夜勤明けで帰って来ました。

急遽、勤務変更で昨日は夜勤をする事になったので、タップリ体を休めて望んだのですが.....。

夕食を23時頃に食べた後にガクっとくるほどの睡魔に襲われた。

夜勤慣れしている二人は、AM3:00を過ぎても寝ようとしない。

私は老体に鞭打って付き合おうと頑張りました。 おかげで暇な夜勤なのに体はドヨ～んっとしてます。


帰宅後は風呂に入ってビールをグビーっといったところでイイ感じになってきました。

これから少しだけ寝ることになるが、2～3時間で起きる様にしてます。

とことん寝てしまったら夜に眠くならないので明日が寝不足になります。

『もう少し寝たい』 『全然寝たり無い』ってところで無理やり起きて普通のペースに戻すのです。


それでは限界地点に来ているようですので.......。　おやすみ です。