今のところ膝の痺れが残っているので完治したとは言えない状態 あまり無理はできないなァ～！ 先日に復帰した後輩もヘルニアで長期離脱していた。 仕事から帰って来た後輩が、変な姿勢で歩いていたので『ヤバそうだな？』っと思った。 あまり無理すんなよ！…

やはり人事異動が水面下で動いているらしい。 実は、喫煙所で一緒になった上司に何気に聞いてみた。 『そろそろ移動の時期ですね！』ってカマをかけたら、なんとも言えない顔をしてそっぽを向いた。 あッ！何か隠してるなァ!? それとなく、そして、ねちっこ…

先日の番組で釣り対決みたいなことやっていた。 船の中央にナイナイの岡村人形が立っていたが、本人はあの番組を見ていないと思う。 っと言うか、見れないんじゃないのかな？ おそらく彼は『うつ病』なんだと思うんだ。 --------------私もその気があるんじ…

昨日今日と連休だったのだが、特にやりたいことも無くダラダラと過していた。 憂鬱だったなァ～。 ブログを何度も更新しようとしたが、途中でやる気が失せてしまい『ヤーめーたァ～』っとなる。 ギターを弾き始めても同じ まるで去年ヘルニアの自宅療養だっ…

椎間板ヘルニアを完治したわけではないが、最近は調子が良いみたい。 やはり、食事制限と軽い運動でバランスが取れているんだろう。 食事制限は主に『肉を食べない』である。 一言で『肉』と言っても、ウインナーやハムそれからベーコンも同じ 豚、牛、鳥 を…

椎間板ヘルニアはまだ完治していない。 正確には完治しないんだそうだ。 一生この病気と付き合っていくしかないのだと聞く 現在も右ひざ周辺に痺れが残っており、その部分だけが濡れている錯覚である。 朝顔を洗って少しすると右ひざに水かかったけ？ 触って…

言うほど大げさでは無いのだが、バラバラな書庫に入っていたので整理してみた。 整理しながら思い出しては「あの頃はもっと酷かったなァ～」っと振り返っていた。 前回と今回を比べると症状は軽くて半分の療養期間だったが、 精神的には今回の方が辛かったか…

カレンダーを見ると9日ぶりのブログ更新である。 憂鬱な一週間だった。 もしかして俺うつ病か？っと思って調べてみると、うつ病ではなく『憂鬱』なんだそうだ。 ただ重い憂鬱が2週間も続くとうつ病に変わることもあるそうなので注意しなければ......。 椎間…

最近まで何をしようにもやる気が出ずに毎日ぼーっとしていた。 ヘルニアで自宅療養をしている身なのでちょうど良いのであるが.....。 ブログを更新しようと思い書き込みしては、途中で止めてしまう毎日だ。 こうして更新ができるのは、かなり良い状態なのだ…

今朝の最低気温が-5度との予報 夜中に寒くて二度目が覚めて布団をかけなおした。 朝起きると部屋の中なのに息が白く見えた。 さて、この頃考える事がある。 ヘルニアで自宅療養してい二週間 子供達が学校に行くとママさんと二人きりの時間が訪れる。 お昼に…

ヘルニアの再発で眠れない夜が二日続いたあと、昨日は気持ちいいほど眠る事ができた。 二日の合計睡眠時間が4時間では気絶状態だったかもしれない。 それに眠れる場所を三箇所用意していた事も心に余裕が持てたんだろう。 娘達の二部屋とリビングのコタツで…

我が家では最近『東方神起』一色になってしまった。 もちろん私は見せられ聞かされノイローゼ気味だ。 毎日リビングではDVDが映っているのをママさんと娘達の三人は「超カワイイ～!!」っと言っている。 5人組である事は分かった。名前は誰が誰だか分からない…

去年の8月～10月までの2ヶ月間 間板ヘルニアで苦しんだ。 そして10月に出社できるようになり、様子を見ながら外回りを始めたんだった。 あれから3ヶ月 腰に違和感がでた事も何度かあって、自分では気を付けていたのだが........。 年末年始に雪が降って繁忙…

昨日に作業がたたったか？ あの寒空の中 少し腰に負担をかけたのだろうか？ 腰に違和感があり、右膝に鈍痛だでてきた。 今朝起きて腰が張ってるなァ～くらいだっただが、右膝に痺れのような違和感があった。 まさか？っと思ったが、昼飯前にオーちゃんの散歩…

去年の9月に椎間板ヘルニアで行ったきりの接骨医院へ行ってきました。 実は一昨日からの積雪で仕事がハードになって腰に負担がかかったんだと思う。 咳をしても腰がビキっときてしまう。 困っているお客さんが、我々が到着した途端に「助かったァ～」って表…

先日、ふッと椎間板ヘルニアのことを更新したが、その理由を忘れていた。 実はママさんの友人が膝が痛くて病院に行った話しから始まる。 家族ぐるみの付き合いのあるMサンは、骨盤が少し悪いので膝に負担がかかったのではと思っていた。 ある日痺れと痛みで…

ふっとしたことで、あの苦しんでいた頃を思い出した。以前も書いたと思うが、ま～良いでしょう。 ちょうど3ヶ月前は、椎間板ヘルニアで苦しんでいたんだっけ。 今では笑い話にできるけどねェ。 その事は嫌な事ばかりが頭を過っていた。 まだ膝周辺に痺れが残…

久々の散歩です。 ママさんとWダックスのオードリーと一緒！ こちらが大回り散歩コースで、紅葉が我が家の近くまで来ていました。 この階段、1ヶ月前までは上ることも下ることもできなかったんだよなァ～!! ママさんとオードリーの後を追っかけながらゆっく…

ついこの前まで椎間板ヘルニアで自宅療養を2ヶ月していた。 その間は当然長～い休日だったのだが、あまり充実感はなかった。ま～当然と言えば当然だが......。 ここ2週間ばかり本格的な業務をしてはいないものの、外へ出て軽目のサービス業はできている。 そ…

椎間板ヘルニアで約2ヶ月自宅療養していた私 まだ完璧な状態ではないが、生活していくにはほとんど支障がなくなったので 今週の19～22日まで様子をみながら出勤する事にした。 19日は事務仕事で、書類をワイリングしたりラベル張りをしたりと 退屈なディスク…

今日は約2ヶ月ぶりの出勤だった。 椎間板ヘルニアで自宅療養で、なんとか生活できるようになり 久々の勤務することができた。 サービス業なので出動してなんぼの業種なのだが、内勤の管理業務をまかされた。 2ヶ月も休んでいたので、それなりに溜まっていた…

今日の夕飯は私が作ることになった。 ①クリームシチュー②鮭のボイル焼き に決定。＜食材が揃っていた為＞ 午後3時頃から①の調理開始 まずは野菜を一口大に切っていくが「一口大」ってどれくらいだろう？ 大人の一口なのか子供の一口なのか？なんて感じだから…

椎間板ヘルニアで会社を休んで最早42日目です。 自宅療養って事なんだけど、やることがほとんど無い状態に慣れてきました。 それにしても急激な成果にはほど遠く、良くなったっと思うと次の日は逆戻りの繰り返しです。 手術に成功すると痛みや痺れが嘘のよう…

いやァ～ 暇です。 暇すぎて気が狂いそうです本当に！ 椎間板ヘルニアで自宅療養で5週間が過ぎました。 自宅にいてもやる事が無くなってしまい、ただ退屈な時間が待っているだけのようだ。 確実に良くなっているんだけど、ちょっとづつなんだよねェ。 シルバ…

きのう整形外科へ行って診断書をもらって来ました。 「さらに一ヶ月自宅療養が必要と思われる」みたいな内容です。 それを会社に持って行き、上司に渡してきました。 『一ヶ月と言わず三ヶ月みっちり休んで良いんだぞ！手術って選択肢はどうだ？』って言われ…

一ヶ月ぶりに出社してみた。＜ 椎間板ヘルニアで休んでいた ＞ ディスクワークならなんとかなると思ったのだが.......。 普段なら何てこと無い事に汗だグになって苦しそうな声を漏らしていたそうだ。 上司から『もう少し休んだ方が良いのでは？』っと言われ…

椎間板ヘルニアと診断されて約一月になり、右足の痛みもピーク時に比べると半分位か。 痛み止めが残り少ないので、整形外科に行ってきた。 医師曰く→ 先日に比べずいぶんと楽に歩けてますねェ。少しづつ良くなっていますね！ 私は気になった事を聞いてみた。…

椎間板ヘルニアと診断されて約一ヶ月になろうとしてる。 今日は割かし痛みが無く調子が良い方であるが........。 思い起こせば右足の痺れは二ヶ月ほど前になる。 右足の太もも外側に軽い痺れが出て、まさかなァ～ なんて思っていた。 痺れが引いたかと思った…

椎間板ヘルニアになって三週間くらい。 日に日に良くなっているようだが、劇的な回復は難しい。 それを望むならやはり手術するしかないんだろうなァ～ 最近は三日に一度調子が良くなって、また逆戻りの状態が続いている。 本当に『三歩進んで二歩さがる』だ…

先月の16日から「椎間板ヘルニア」で会社を休んでいる。 本日の午前中に診断書を提出すべく会社に行って来た。 半月以上顔を出していなかったので「タイムカード無かったりして?」などと思いながら......。 上司に報告と診断書の受理を頼み、連絡事項やメー…